Good Health

컨디션 : 2등급 (기침이 나온다)밀가루, 인스턴트 섭취 : 5회대변 : 일 2~3회설사 : 금요일 저녁 1번속 쓰림 1회운동 : 화요일 자전거로 퇴근 (1시간 30분, 라이딩)-모자 필수! 아직 바람이 차서 뒤통수 구멍 나는 줄..12월 1일, 일요일 식사다.툼바는 붉닭볶음면보다는 크리미 하고 덜 매웠지만 면이 좀 넓적했으면 어떨까 라는 아쉬움을 남긴다.12월 2일 월요일 식사다.순두부계란탕은 다이어트할 때 좋을 것 같다. 단백질덩어리에 맛도 좋다.한솥도시락을 먹고 혈당이 오르는지 엄청 졸렸었다. 당뇨가 의심되는 날이었다.12월 3일 회요일 식사다.좋아하는 도가니수육찜이 나온 날이었다.저녁에 먹은 된장찌개도 완전 내 스타일이어서 만족스러웠던 저녁이었다.12월 4일 수요일 식사다.김치볶음밥이 비주얼이 너..

물렁물렁한 점토를 만지면 기분이 좋아진다.자유자재로 빚어지고 원하는 대로 표현되는 점토는 원하는 단어나 메시지, 그것이 염원이나 의미가 담겨 있을 때는 부적 같은 존재가 되곤 한다.조물조물 만지다 보면 손가락 지문이 남기 마련인데 표면을 어떻게 흙의 질감을 나타나게 만들 수 있을까?LOVEHOMEDREAMGood vibes all day every day(매일 하루 종일 좋은 분위기)Change begins with choice(변화는 선택에서 시작됩니다)I love you more(제가 더 사랑해요)Enjoy the little things(작은 것들을 즐기세요)커피를 다 마시고 나서 저 메모를 본다면 힘이 나겠지?Today is your day(오늘은 당신의 날이에요)투박한 컵에 박혀있는 글귀도You..